ماه رمضان یکی از مهمترین ماههای قمری برای مسلمانان سراسر جهان است که در آن روزهداری بهعنوان یکی از اصول اساسی دین اسلام انجام میشود. این عبادت نهتنها بُعد معنوی و دینی دارد، بلکه از جنبههای مختلف جسمی و روانی نیز تأثیرات مهمی بر سلامت فردی میگذارد. در این